Yenikholic- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Yenikholic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1562 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 177,43г | Углев: 109,19г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Lungo, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Обед: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Capitán Maní Crema de Cacahuete Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Fresa o Freson, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Lomo de Ternera, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Ужин: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Capitán Maní Crema de Cacahuete Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Cebollas, Mercadona Pechuga de Pollo, Tomates, Hacendado Alubia Blanca Cocida. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yenikholic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yenikholic- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Yenikholic-Изменение Веса