Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
31 мар 21
numk4- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1260 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 64,98г | Углев: 118,08г.
Завтрак:
Бабаевский Dark Cream, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сахар, Селяночка Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной.
Обед:
Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом.
Ужин:
Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина с Овощами в Духовке🐱.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю