Svistoplas- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1526 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 101,93г | Углев: 109,08г. Завтрак: Calavo Avocado, Arby's Arby's Sauce, Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Cheddar Cheese , Tomatoes, Scrambled Egg , Olive Oil . Обед: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Cheddar Cheese , Publix Large Shrimp, Brussels Sprouts, Olive Oil , White Rice. Ужин: Wegmans Cooked Shrimp, Roast Beef, Olive Oil , Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса