Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Буду стройной как никогда
Журнал
31 мар 21
Буду стройной как никогда- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Буду стройной как никогда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня я впервые была в зале. Очень надеюсь, что это начало нового большого этапа моей жизни.
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1276 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 86,59г | Углев: 141,01г.
Завтрак:
Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сырники с Бананом, Алексеевское Сгущенное Молоко .
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Буду стройной как никогда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю