Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
31 мар 21
jonik.st- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1211 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 97,56г | Углев: 83,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью.
Обед:
Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Ironman Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю