hedefim 70 - Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1081 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 57,76г | Углев: 122,17г. Завтрак: Tahıllı Simit, Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Fırında Patates. Ужин: Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Sulu Köfte. Перекус/Другое: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kakaolu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса