Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
31 мар 21
A Yor- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
2400 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 121,12г | Углев: 244,46г.
Завтрак:
Azaro Nutrition Omega 3 Fish Oil, Cucumber (with Peel) , Bonne Maman Four Fruits Preserves, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Avocado, Cherry Tomatoes, Egg, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Grey Goose Vodka, Каравай Батон Солнышко, Пит-Продукт Колбаса Телячья , Alaska Select Caviar, Spinach , Skinless Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю