KBR_powermen- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1125 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 185,97г | Углев: 28,96г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Первый Вкус Творог Классический 5%. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Минтай Жареный, Fish House Медальоны из Филе Хека. Перекус/Другое: Kevin Levrone Изолят. подробнее ...

Потеряно 13,0 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю