elizaveta_varenevna- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя elizaveta_varenevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1613 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 83,06г | Углев: 179,15г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Лента Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа. Обед: Покровский Хлеб Слойка с Курагой, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Морковь Вареная, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Лента Рис Пропаренный, Свекла Вареная. Ужин: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лента Творог 5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizaveta_varenevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizaveta_varenevna- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

elizaveta_varenevna-Изменение Веса