zema888- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

2331 ккал

Жир: 144,71г | Белк: 120,33г | Углев: 142,39г. Завтрак: Сметана , Махеевъ Кетчуп Томатный, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Обед: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Капустный Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Капуста Белокочанная. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса