Mooncat74- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Mooncat74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

740 ккал

Жир: 15,16г | Белк: 58,19г | Углев: 90,91г. Завтрак: Waitrose Essential Bran Flakes. Обед: Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber, Boiled Egg, Mattessons Original Turkey Rashers, Waitrose Wholemeal Tortilla Wrap . Ужин: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Iceland Whitefish Fillets, Full Green Sweet Potato Rice. Перекус/Другое: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mooncat74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mooncat74- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Mooncat74-Изменение Веса