Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
31 мар 21
ruslan viana- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1473 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 131,40г | Углев: 93,29г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Ovo Cozido, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes, Alcatra.
Ужин:
Mabel Rosquinha de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato, Ovo.
Перекус/Другое:
Mexerica, Maçã, Itambé Pro+ Baunilha.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю