|
Pernah ga di posisi ini
1. perut ga lapar, tapi pengen ngunyah terus?
2. kl diniatin diet malah jadi makan terus?
Ngeliat timbangan naik jadi Hopeless
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2062 ккал
|
Жир: 106,83г | Белк: 107,62г | Углев: 172,82г.
Завтрак: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Обед: Ommason Kimchi, Emina Mozzarella & Cheddar, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi. Перекус/Другое: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Kerupuk Makanan Ringan, Lay's Rumput Laut, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Siantar Top Twistko, Tape Singkong, Pisang Goreng. подробнее ...
|
Набралось 5,4 кг за Неделю
|
1 до 20 из 25
 Комментария
poin pertama lg ngerasain 🥲
31 мар 21 написано членом: pengen body goals
|
31 мар 21 написано членом: Di_yah
|
31 мар 21 написано членом: ayla reyhan
|
iya sama 😆 tapi coba terapin mindfull eating mudah2an membantu 🙏
31 мар 21 написано членом: umplug2
|
saya.. kenyang pun masih bisa ngabisin nasi berkat 😕
31 мар 21 написано членом: eva.nthe
|
1. kurangin konsumsi gula dan banyakin olahraga, lumayan menekan nafsu ngemil 2. mungkin pikiran kamu diet itu makan sesedikit mungkin (atau parahnya di bawah bmr) jd badan kamu kekurangan energi yg akhirnya badan kamu makan ini itu untuk nambal kekurangan energi tsb. 3. timbangan dan bb bukan satu2nya ukuran kesehatan ya, ada lingkar2 badan yg perlu diukur, tingkat lemak di badan, tingkat gula darah di badan, dll.
31 мар 21 написано членом: hilmanzhr
|
aku pas lg mens sering gtu 😥
31 мар 21 написано членом: byon byonie
|
31 мар 21 написано членом: ristiyana
|
yang ngerasa kyk gtu hadir ☝
31 мар 21 написано членом: rosdians
|
Aku pas banyak tugas kuliah jadi gini🥺 kalo libur berasa tenang dan happy bgt buat dietnya
31 мар 21 написано членом: Rust__28
|
31 мар 21 написано членом: Salsabila Anastasya
|
perut kenyang, tapi mulut pengen nya ngunyah terus:(
31 мар 21 написано членом: hy.indawww
|
31 мар 21 написано членом: El-Sya
|
31 мар 21 написано членом: Bee Husain
|
yang lagi saya alami beberapa waktu terakhir hingga sekarang :'(
31 мар 21 написано членом: Mila_Tsani
|
Pernah dong, pas mau mens selalu kayak gini moodnya :’)
31 мар 21 написано членом: mayatriaaa
|
aku pernah gitu, kak. kadang baru aja makan, eh tapi perut udah rasa lapar dan mulut pengen ngunyah aja. pas konsul ke dokter, mereka bilang karena gas asam lambung naik, aku di suruh minum antasida. dan syukurnya setelah tiga hari dikonsumsi, aku nggak lagi kek gitu. jadi kalau udah mulai ngerasa lapar terus dan pengen ngunyah, aku pasti minum antasida 😁
31 мар 21 написано членом: Meystra10
|
31 мар 21 написано членом: lindayuliana127
|
kurang minum juga ngaruh, otak kirim sinyal lapar, padahal cuma kurang minum,coba tiap kali lapar diminum air hangat ,🙏
31 мар 21 написано членом: Aming73
|
@meystra10 jadi ketergantungan sama antasida ga say?
31 мар 21 написано членом: Self-L0VE
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
