Risuya- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1805 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 81,91г | Углев: 215,83г. Завтрак: ВкусВилл Блины, ВкусВилл Блины, Myprotein Micellar Casein, Ferrero Nutella, Ferrero Nutella, Ferrero Nutella. Обед: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Bison Ribeye (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Ужин: Ikea Картофель Отварной. Перекус/Другое: Ромбаба Песочные Орешки со Сгущёнкой . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса