joanitah_11- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1044 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 82,17г | Углев: 89,19г. Завтрак: Danone Actimel Original 0%, Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Обед: Kinder Bueno, Azeite, Continente Molho Inglês, Peito de Frango . Ужин: Fin Carré Crusti Choc, Milbona Natas para Cozinhar, Continente Esparguete, Continente Miolo de Camarão 80-100, Azeite. Перекус/Другое: Continente Chourição Fatiado Express, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Continente Batata Frita Presunto, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса