Ekaterina_bvs- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1195 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 54,74г | Углев: 108,53г. Завтрак: Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Чай, Жареное Яйцо, Иней Колбаса Докторская Гост. Обед: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Чай, Лента Томатная Паста, Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса