PMcG83- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

2203 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 105,75г | Углев: 296,07г. Завтрак: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Sainsbury's Easy Peelers, Pears , Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Asda Original Porridge Pot. Обед: Tesco Wheat Crackers, Asda Chosen By You Sweet Chilli Houmous, Jalapeno Peppers , Red Onions, Waitrose Easy to Cook Cajun Chicken Breasts, Aldi Large Brown Roll. Ужин: Heinz Baked Beans , Whitby Fish Goujons. Перекус/Другое: Belmont Choco Break, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt. подробнее ...

618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса