Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksbosss
Журнал
31 мар 21
Aleksbosss- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Aleksbosss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1572 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 114,06г | Углев: 126,18г.
Завтрак:
Tallegg Куриная Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Коровкино Творог 2%, Азбука Вкуса Голубика, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
ТоДаСе Жареный Рис с Курицей и Яйцом, Суши Шоп Куриный Суп.
Ужин:
Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (120г), Азбука Вкуса Салат Греческий, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
подробнее ...
3392 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksbosss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю