BillyLoneWolf- Журнал, 21 дек 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2013

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2013:

2426 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 93,09г | Углев: 276,68г. Завтрак: McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Genuine Health Vegan Proteins+, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Manitoba Harvest Shelled Hemp Seed, Publix Orange Blossom Honey. Обед: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Ужин: Dogfish Head 60 Minute IPA, TGI Friday's Sweet Potato Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 21 дек 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса