Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
31 мар 21
sladkiyzefirka- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
2266 ккал
Жир: 96,41г | Белк: 144,62г | Углев: 200,16г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Ремит Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макароны.
Ужин:
Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький 56%.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю