Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
31 мар 21
Торопчаночка- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1551 ккал
Жир: 43,82г | Белк: 60,27г | Углев: 219,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Верес Горошек Зеленый, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Макароны Отварные.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лаваш Армянский, Сметана , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Окей Батончик Мюсли "Лесная Ягода" с Цельными Злаками.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю