marì82- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1627 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 119,45г | Углев: 202,52г. Завтрак: Noberasco Nocciole Pelate, Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Fiocchi d'Avena. Обед: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Céréal Pane di Segale senza Lievito. Ужин: Camporelli Biscottini di Novara, Wasa Integrale, Farina di Ceci, Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Motta Ovetto Tartufone, Fabbri Amarena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса