anngrigorenk- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1688 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 75,33г | Углев: 245,81г. Завтрак: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Ашан Финики , Овсяная Каша на Воде. Обед: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чай, Ашан Финики , Кабачки Тушеные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хлебец, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Пшеничный Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса