ylala85- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя ylala85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1729 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 98,25г | Углев: 149,03г. Завтрак: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Обед: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зеленое Голень , Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки. Ужин: Сметана 15%, Куриная Печень, Гречка. Перекус/Другое: Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, METRO Креветки Очищенные . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ylala85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ylala85- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

ylala85-Изменение Веса