katynj2802- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя katynj2802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1231 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 82,59г | Углев: 105,29г. Завтрак: Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, ВкусВилл Навага Жареная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katynj2802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katynj2802- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

katynj2802-Изменение Веса