Ellen Yumi- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Ellen Yumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1181 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 74,71г | Углев: 124,74г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal. Обед: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Nasi Merah, Fried Egg, Chicken Breast. Ужин: Soft Silken Tofu, Kung Pao Chicken, SuperIndo Nasi Merah. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Choco Delight, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Yumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Yumi- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ellen Yumi-Изменение Веса