Nat mak- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1311 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 53,50г | Углев: 139,80г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Масло Сливочное, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Блины. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карбонат, Курага, Lorenz Pomsticks, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса