Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dina_Mikhno
Журнал
31 мар 21
Dina_Mikhno- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Dina_Mikhno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1077 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 40,46г | Углев: 123,58г.
Завтрак:
Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Грецкого Ореха.
Обед:
Чай, Варенье, Rolnik Огурцы Консервированные, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Евроопт Груша Конференция, Авокадо, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Суп-Пюре из Тыквы, Filippo Berio Масло Оливковое, Сахар, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dina_Mikhno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю