Danalogv- Журнал, 21 дек 13

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2013

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2013:

1752 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 81,36г | Углев: 215,23г. Завтрак: Печенье, Bonduelle Кукуруза, ТМК Йогурт Классический, Яблоко. Обед: Плацинда по-Молдавски с Капустой, Суп Овощной, Семга на Пару, Морковь Острая. Ужин: Шампанское, Запеченная или Жаренная Рыба, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Плацинда по-Молдавски с Капустой, Селедка, Яблоко, Изюм. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 21 дек 13

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса