kimnovember83- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя kimnovember83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1661 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 66,67г | Углев: 211,09г. Завтрак: Tahu Susu, Sidomuncul Kunyit Asam, Madu, Lemon. Обед: Ketoprak. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Keju, Bakso Daging Sapi, Salak. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimnovember83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimnovember83- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

kimnovember83-Изменение Веса