r0salmon- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя r0salmon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1312 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 55,37г | Углев: 192,35г. Завтрак: Hard Candy. Обед: German Rissoles, Nasi Putih, Boiled Potato, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Calamari. Ужин: Alfamart Buah Naga, Brown Sugar , Allaire Selai Kacang, Pisang Single, Instant Oatmeal, Low Fat Milk, Boiled Egg. Перекус/Другое: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r0salmon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r0salmon- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

r0salmon-Изменение Веса