Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
30 мар 21
elusha- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1182 ккал
Жир: 67,02г | Белк: 75,06г | Углев: 67,98г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Gluten Free Bread, Fried Egg , All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Ground Beef (Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cabbage , Olive Oil , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Hail Merry Strawberry Macaroons.
Перекус/Другое:
Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю