Bektiprihan- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Bektiprihan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1506 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 51,60г | Углев: 206,24г. Завтрак: 1 Sdm Nasi Putih, Bolu pisang, Apel, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mayones (Rendah Kalori ), Sawi Putih, Telur, Tomat Merah, Jagung Manis Kuning, Haverjoy Havermout Instant, Tahu Bacem. Ужин: Bubur kacang ijo diet, Roti, Selai Kacang, Kue Tambang, Botok, Kue pisang kukus, Apel Fuji, Sup tahu enaq. Перекус/Другое: Marning Jagung. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bektiprihan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bektiprihan- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Bektiprihan-Изменение Веса