Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianamagalhaes1
Журнал
30 мар 21
Adrianamagalhaes1- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1151 ккал
Жир: 80,72г | Белк: 59,78г | Углев: 52,83г.
Завтрак:
Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Copra Farinha de Coco (10g), Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Limão, Morangos.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica.
Ужин:
Ovo, Melão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianamagalhaes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю