Adrianamagalhaes1- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1151 ккал

Жир: 80,72г | Белк: 59,78г | Углев: 52,83г. Завтрак: Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Copra Farinha de Coco (10g), Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Limão, Morangos. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica. Ужин: Ovo, Melão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrianamagalhaes1- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса