YulettaRu- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1425 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 81,79г | Углев: 100,59г. Завтрак: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Красная Цена Фундук, Золотая Пашня Геркулес. Обед: Пирожок с Капустой, Гречка Отварная, Табрис Курица Филе с Сыром, Магнит Венигрет Овощной. Ужин: Грецкие Орехи, Азу из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Джаз Арахис Жареный Соленый, Good Food Изюм Джамбо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина. подробнее ...

585 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 2 минуты, Samsung Health - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса