Darlene914- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

109,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1248 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 97,61г | Углев: 110,82г. Завтрак: Blueberries, Quaker Super Grains Hot Cereal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Dairyland Skim Milk, Oat Bran, Walnuts, Decaffeinated Tea Unsweetened. Ужин: Compliments Balsamic Vinegar, Eat Smart Sweet Kale Salad, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Перекус/Другое: Compliments Round Yellow Corn Tortilla Chips, Salsa (Ready to Serve) , Banana Bread. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса