paularossibenites- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1215 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 58,08г | Углев: 64,65г. Завтрак: Sertanorte Queijo Colonial, Abacate, Café. Обед: Chuchu Cozido, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite. Ужин: Tomates, Patinho, Abobrinha Italiana, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Piracanjuba Creme de Leite, Abacate, Natucoco Leite de Coco em Pó, Ducoco Leite de Coco, Santa Clara Leite Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Fermento em Pó (Dupla Ação), Sem Glúten Goma Xantana , Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса