aled891- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя aled891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1448 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 119,76г | Углев: 151,51г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, RLine Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Черника, Кубанская Буренка Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: Фруктовый Сад Томатный Сок, Магнит Икра Свекольная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Клубника, Dr Dias Клетчатка Изящная, Bio Max Кефир 1%, Маркет Перекресток Курага, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. Перекус/Другое: Doshirak Чипсы Нори, Каждый День Кешью Жареный, RLine Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%, RLine Изотоник , RLine BCAA. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aled891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aled891- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

aled891-Изменение Веса