12elena84- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1329 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 79,51г | Углев: 161,48г. Завтрак: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Капучино. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Ужин: Арнаут Хлеб Чемпион, Чай, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Фундук Фундук. Перекус/Другое: Паштет из Куриной Печени, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса