rociangelical1- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя rociangelical1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se me hace tan difícil subir de peso

47 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1494 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 93,14г | Углев: 161,85г. Завтрак: Sweet Freedom Choc Shot , Loncoleche Leche Descremada, Sabores del Castillo Pan Pita Integral , Tomates, Palta. Обед: Jumbo Palmitos en Rodajas, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Carozzi Cous Cous , Ariztía Carne Molida de Pavo, Zapallo Italiano, La Granja Huevos Gallinas Libres. Ужин: Zumo de Limón, Palta, Sanissimo Salmas , Jumbo Salmón Filete. Перекус/Другое: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Té Supremo Manzanilla Miel, Arándanos, Moras, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Wild Protein Granola, Arándanos, Moras. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

chócale!

31 мар 21 написано членом: christopherpoblete1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rociangelical1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rociangelical1- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

rociangelical1-Изменение Веса