Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
30 мар 21
Javi_83- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1472 ккал
Жир: 54,30г | Белк: 73,83г | Углев: 171,03г.
Завтрак:
Plátano, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Salsa Barbacoa, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa.
Ужин:
Aldi Nachos Tex-Mex, JMO Gelatina + Proteínas.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Bizcocho.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю