brufreitas22- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя brufreitas22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1420 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 115,68г | Углев: 132,21г. Завтрак: Azeite de Oliva, Ovo, Pão Integral. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Light, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Ужин: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Ovo, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Santa Clara Ricota Fresca Light, Queijo Mozzarella, Tapioca. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Зарядка - 53 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brufreitas22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brufreitas22- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

brufreitas22-Изменение Веса