jonine .- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

gedeeltelijk gelukt, redelijk stabiel gebleven. nu weer wat extra aandacht voor voeding.

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

3108 ккал

Жир: 151,93г | Белк: 113,97г | Углев: 343,74г. Завтрак: Cappuccino, Banaan, Body & Fit Amandelpasta, Hazelnoten, Bambix Pap. Обед: AH Pitloze Witte Druiven, Tempeh. Ужин: AH Hollandse Rauwkost, Gebakken Tofu, Gekookte Linzen, Courgette, Kidneybonen (uit Blik), Jumbo Gesneden Bietjes met Ui , Tempeh. Перекус/Другое: Paasei, Paasei, Leidingwater, AH Aardbeien Roomboter Slof. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса