Liliancarla- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1440 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 102,36г | Углев: 158,01г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Café, Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica. Обед: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Rúcula, Batata Doce, Ovo. Ужин: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Friboi Patinho Bife, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Giants Isolate Blend Protein , Nestlé Nescau, Parmalat Leite Desnatado, Panco Rosquinha de Baunilha. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса