bgr12- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя bgr12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

950 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 38,29г | Углев: 128,95г. Обед: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Borden American Cheese Singles (Family Pack), Daisy Sour Cream, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans . Ужин: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Walking - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bgr12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bgr12- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

bgr12-Изменение Веса