Svistoplas- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1615 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 83,59г | Углев: 156,58г. Завтрак: Jam Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Butter , Souper Salad Raisins, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, M&M's Peanut M&M's (20g), Tomatoes, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Cheddar Cheese . Ужин: Bolthouse Farms 50/50 Fruit & Vegetable Blends - Berry, Caesar Salad with Romaine, Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса