Brentm77- Журнал, 30 мар 21

Tue. First calorie counting in a long time. Goal is one week of counting, no exceptions, even if I exceed my calories.

109,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг.    Еще предстоит сделать: 19,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1312 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 68,81г | Углев: 201,80г.   Ужин: Cheddar Cheese , Cauliflower , White Rice, Rose Ranch Honey Garlic Chicken. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Souper Salad Raisins, Whole Milk, White Rice, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Private Selection Chipotle Pepper Gourmet Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Snowpeas (Pea Pod), Broccoli , Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...