aggie95- Журнал, 20 дек 13

Параметры Пользователя aggie95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm just going to record the same weight until Christmas is over!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2013:

920 ккал

Жир: 23,98г | Белк: 32,17г | Углев: 148,22г. Завтрак: Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries, Cinnamon, White Sugar (Granulated or Lump), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk. Обед: President's Choice Cashew Chicken, White Rice, Vegetable Spring Roll, Cultures Mango Salad, Sweet and Sour Soup, President's Choice Shrimp Pad Thai. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Lol. Good idea can we all do the same?

20 дек 13 написано членом: iamachristianjesusfreak

Sure! My weight is actually lower, around 167 lb but I know I'm going to indulge over th holidays so we'll see how I make out! LOL!

20 дек 13 написано членом: aggie95

LOL...me too...:O)

20 дек 13 написано членом: BHA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aggie95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aggie95- Журнал, 20 дек 13

Оставить свой Комментарий

aggie95-Изменение Веса