zema888- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

2140 ккал

Жир: 139,21г | Белк: 112,02г | Углев: 116,09г. Завтрак: Минтай в Сметане, Морковь по-Корейски, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Семейные Традиции Салат Полянка , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, 4 Сезона Клюква Замороженная. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса