Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hooligan2
Журнал
30 мар 21
Hooligan2- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Hooligan2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
got stuck having to eat bad choices but still dropped a little
140,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1872 ккал
Жир: 80,46г | Белк: 111,53г | Углев: 173,79г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Spectrum Chia Seeds, Orange Juice.
Обед:
Bar-S Foods Hot Dog Franks, Fresh Ham (Lean Only Eaten), HoneyBaked Cheesy Potatoes Au Gratin, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat.
Ужин:
Jiffy Creamy Peanut Butter, Del Monte Sliced Lite Bartlett Pears in Extra Light Syrup, Sweet Sue Chicken & Dumplings.
подробнее ...
3475 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hooligan2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю